Se não quiser
adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções
e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite,
úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos
degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa
intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um
poderoso remédio e excelente terapia.
Se não quiser
adoecer - "Tome decisão"
A
pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão
acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de
decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e
valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças
nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser
adoecer - "Busque soluções"
Pessoas
negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação,
a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a
escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o
que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em
doença.
Se não quiser
adoecer - "Não viva de aparências"
Quem
esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem,
quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... Uma
estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de
aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é
a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser
adoecer - "Aceite-se"
A
rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes
de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se
aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e
terapia.
Se não quiser
adoecer - "Confie"
Quem
não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames
profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há
relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser
adoecer - "Não viva sempre triste"
O
bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor
nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.
Dr. Dráuzio Varella
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